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呆呆熊故事汇2025-01-01 12:48本文内容来源于佛经记载与传统典籍,旨在人文科普,不传播封建迷信,请读者朋友保持理性阅读
虚云老和尚,被誉为近代禅宗泰斗,他一生致力于弘扬禅法,百二十岁高龄仍在为众生说法。
他的禅坐功夫深不可测,尤其擅长教导初学者入门。
民国年间,在一次非常特殊的因缘际会下,虚云老和尚破例为一位真诚求法的弟子传授了打坐三要诀。
这三个要诀,道破了千年以来的修行隐秘,至今仍被奉为禅坐入门的不二法门。
这背后究竟有着怎样的故事?这三个要诀又蕴含着何等的智慧?
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深秋的南华寺,虚云老和尚正在方丈室内打坐,忽然心有所感,睁开双目望向门外。
这时,一位面容清瘦的中年人站在门口。
他双手合十,恭敬地说道:'弟子李明心,从北方不远千里而来,只为求见老和尚。'
虚云老和尚看着他说:'进来吧。'
李明心推开门,只见一位白眉飘逸的老僧正安详地坐在蒲团上。
方丈室内香烟袅袅,墙上挂着一幅'心即是佛'的墨宝。
更特别的是,老和尚周身似乎笼罩着一层淡淡的光芒,这是多年禅定修持才会显现的瑞相。
李明心向老和尚深深叩拜:'弟子修行打坐十余年,每日坚持不辍。但始终觉得入不了门,妄念纷飞,身心俱苦。'
虚云老和尚注视着他的眉心,眼中闪过一丝异色:'你与禅法有缘。我且问你,你每日是如何打坐的?'
'弟子每日凌晨三点起身,先诵经礼佛,然后面向东方打坐两个时辰。这些年来,从未间断。只是总觉得不得要领,有时坐到浑身僵硬,却依然妄念丛生。'
老和尚轻轻点头:'你说的这些情况,正是大多数修行人都会遇到的。打坐修行,看似简单,实则玄妙。许多人穷尽一生,却始终在门外徘徊。'
正说着,外面忽然传来阵阵梵音,原来是寺院里开始做晚课了。
虚云老和尚说道:'你且去参加晚课。晚课之后再来,我看你与禅法有缘,今天就破例告诉你一些修行的秘要。'
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李明心参加晚课时,内心激动不已。
他深知虚云老和尚在禅门地位崇高,平日极少收徒,更不轻易传授修行秘诀。
今天能得到老和尚破例指点,实在是千载难逢的机缘。
晚课结束后,天色已经完全暗了下来,整个南华寺笼罩在一片祥和的气氛中。
李明心怀着忐忑的心情,再次来到方丈室。
令他惊异的是,方丈室内的气氛似乎有了微妙的变化。
一股清净祥和的气息扑面而来,空气中弥漫着淡淡的檀香。
虚云老和尚说道:'你在晚课时想得如何?'
李明心恭敬地答道:'弟子想明白了。这些年的修行困境,若能得到老和尚指点,弟子定当用心记取,生生世世永不忘记。'
老和尚欣慰地点点头:'很好。今天我就破例,将打坐的三个关键要诀传授给你。这是老僧数十年来的修证心得,也是历代祖师密传的心法。平时不轻易示人,今天因见你诚心求法,特别告诉你。'
就在这时,方丈室内忽然金光大放,瑞气盈门。
李明心惊讶地发现,虚云老和尚的周身竟然笼罩着一层淡淡的金光,整个人宛如佛陀亲临。
老和尚开口道:'这三个要诀,乃是千年禅门的修行精要,能开启你的智慧之门。'
虚云老和尚起身走到李明心面前,语气庄重地说道:'第一个要诀,关乎身体。许多人打坐时追求端正,反而让全身紧绷。要知道,真正的端正不是外表的造作,而是要让身体保持自然放松的状态。'
365站群老和尚用手轻轻按了按他的肩膀:'打坐时,脊柱要像树干一样保持挺直,但全身的肌肉要像树叶一样柔软。记住,松紧得当,才能长久安坐。'
'第二个要诀,关乎呼吸。很多人总是刻意调整呼吸,想要呼吸绵长,反而打乱了气息的自然节奏。要知道,真正的调息不是控制,而是觉察。'
365建站客服QQ:800083652'第三个要诀,也是最重要的一个,关乎心念。很多人认为打坐就是要消除所有妄念,一有妄念就着急。要知道,妄念就像天上的云,来来去去是很自然的事。真正的功夫不在于消除妄念,而在于不被妄念所转。'
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老和尚指着窗外的夜空:'你看天上的星星,云来遮盖它时,星星并未消失,云走了它依然在那里。我们的本心就像星星,妄念就像浮云。不用去驱赶妄念,也不要追逐妄念,保持清明的觉知就好。'
李明心听得入神,这些道理完全颠覆了他以往的认知。
虚云老和尚继续说:'这三个要诀,一身、二息、三心,缺一不可。身若不安,则心难定;息若不调,则神难安;心若不净,则道难成。三者圆融,方能入门。你现在就试试看。'
李明心依言盘腿坐好,按照老和尚的指导调整身体、呼吸和心念。
奇妙的是,这一坐竟然坐了整整三个时辰,他一点也不觉得辛苦,整个人似乎进入了一种前所未有的状态。
虚云老和尚看着他说:'你已经摸到门路了。不过要记住,修行贵在持续。就像老僧常说的,宁可修行如牛毛,不可修行如牛角。牛毛虽细但遍体都是,牛角虽粗但只有两根。'
李明心感动得热泪盈眶:'多谢老和尚慈悲开示。这三个要诀,弟子一定会牢记在心,精进修行。'
虚云老和尚又说:'还有一点要提醒你,这些要诀虽然重要,但也不要执着于它。等你真正契入禅境的时候,这些要诀自然就用不着了。'
一年后,李明心再次来到南华寺。
这一次,虚云老和尚一眼就看出他的变化:'很好,你的面相已经不同了,显出了禅定的光明。看来你已经真正理解了那三个要诀的深意。'
李明心恭敬地说:'这一年来,弟子依照老和尚的教导修行,终于体会到了什么叫做'禅非关坐'的境界。身心舒展,气息调和,念头清明,这才是真正的禅修。'
这个故事很快在禅门广为流传。
虚云老和尚破例传授的这三个打坐要诀,既简单易行,又直指心性,成为后人修行的重要指南。
这些要诀虽然简单,却道破了修行的关键所在。
正如《坛经》所说:'佛法在世间,不离世间觉。'
这三个要诀,超越了时空的限制,至今仍在指引着无数修行人的方向。
因为它们不仅仅是打坐的方法,更是明心见性的秘诀。
身心舒展,呼吸自然,念头清明,这三者的圆融,正是通向觉悟之道的关键。
