最近几年来，越来越多的人在体检时发现了甲状腺结节，虽然说大部分的甲状腺结节都是良性的，但是也有少部分有可能发生癌变。
很多人听说长了结节以后不能吃十字花科的蔬菜。
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那么甲状腺结节患者到底可以吃十字花科的蔬菜吗？今天我就给大家解释一下：
十字花科的蔬菜中含有一种叫硫代葡萄苷的物质，容易阻碍甲状腺对碘的吸收，导致激素的生成出现失衡状态。
但是对于甲状腺结节患者来说，可不可以吃十字花科蔬菜是要根据自身实际病情来看；如果体内不缺碘，且在消化系统正常运行的情况下，适量吃点十字花科的蔬菜也是可以的。如果碘的摄入量不足，那么就建议要少吃十字花科的蔬菜。
而结节患者真正要少吃的是以下这3种食物：
站群论坛1、麻辣烫、火锅
而现在流行快餐文化，很多人在平时喜欢吃麻辣烫，火锅等等食物，而这样的食物在制作过程中会放入大量的调味品，比如辣椒，花椒，麻椒，大蒜等等进入体内之后便会刺激甲状腺，影响身体内分泌稳定，导致甲状腺结节越来越严重。
2、海鲜类食物
对于沿海城市的朋友，经常喜欢吃一些海鲜食物，比如扇贝，牡蛎，螃蟹等等。
这些常见的海鲜类食物含有的微量元素非常丰富，但是对于患有甲状腺疾病的人群是不建议过多食用的，因为这里面含有的碘元素非常丰富，摄入体内过多往往就会导致甲状腺结节越来越严重。
3、油炸、油腻食物
快餐文化普及，很多人不喜欢做饭就会买一些外卖。比如汉堡薯条炸鸡以及其他高热量食物，这些食物当中含有的脂肪是非常高的，摄入体内会造成人体肥胖。
经常吃油腻的食物往往也会影响身体的新陈代谢，对于抑制甲状腺结节的增长非常不利，劝你还是赶紧管住嘴，这样或许更有助于甲状腺健康，预防疾病。
