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化疗药其实就是毒药，简单来说就是针对分裂较快的细胞，所以化疗药能杀肿瘤细胞，头发长的快，胃粘膜更新的快，所以化疗完之后人会掉头发，会恶心呕吐，但是白细胞长的也快，所以白细胞会下降。白细胞下降，抵抗力就低，病毒细菌进入人体血液病患者抵抗不了，白细胞降低到一定程度还会影响化疗的进度。
1、高蛋白食物
包括鸡肉、牛肉、鱼类、鸡蛋、牛奶等。蛋白质是维持免疫系统正常功能所必需的营养素，适当补充可促进白细胞增生。
2、富含维生素的食物
365建站客服QQ：800083652新鲜水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、葡萄柚、苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜、菠菜等。这些食物富含维生素C、维生素A和叶酸，能够促进白细胞的生成，增强免疫力。
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3、益气养血食物
如红枣、桂圆、阿胶、枸杞等中药材及其制品。这些食物具有一定的滋补作用，有助于改善气血不足引起的一系列不适现象，对于化疗引起的白细胞降低也有一定缓解效果。
4、优质脂肪食品
如坚果、鳄梨、橄榄油、亚麻籽、鱼油等，富含omega-3脂肪酸，有助于降低白细胞的炎症反应。
5、发酵食品
如酸奶、酵母、发酵豆腐等，能够提高肠道健康，进一步增强免疫力。
6、特定汤品
如五红汤（枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖煮水）、牛尾骨汤、鱼汤、猪脊骨汤等，这些汤品不仅营养丰富，还有助于提升白细胞。
虽然合理的饮食调整对提升白细胞有一定帮助，但请注意，如果症状没有改善或加重，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。特别是当白细胞降低很明显时，可能需要使用升白针或相关药物来快速提升白细胞，避免感染和其他并发症的发生。
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