促分泌药：肠道主动“放水”
💡 原理：让肠道自己 “分泌水分”，把便便泡软冲走。
💊 常见：芦比前列酮等
👉🏻 适合谁：长期便秘，大便干硬、排便费力的成年人
感受指数：★★★★★
容积性泻药：便便“膨胀剂”
💡 原理：像海绵吸水，让便便变多变软，触发肠道“想拉屎”。
💊 常见：欧车前、聚卡波非钙、麦麸等（要狂喝水）
👉🏻 适合谁：轻度便秘、孕期/老人调理（温和但慢，要连吃3天！）
感受指数：★★★★
渗透性泻药：肠道被动“放水”
💡 原理：往肠子里“灌水”，把干便泡成软面条！
💊 常见：聚乙二醇、乳果糖、山梨醇等。
👉🏻 适合谁：轻中度便秘患者
感受指数：★★★★
刺激性泻药：肠道“鞭子”
💡 原理：抽打肠子疯狂蠕动，强行清空！
💊 常见：番泻叶、比沙可啶、蓖麻油等
👉🏻 适合谁：救急！如3天没拉时用（不能经常吃）
感受指数：★★
润滑性泻药：肠道“润滑油”
💡 原理：给便便抹油，哧溜一下滑出来！
💊 常见：开塞露、甘油、多库酯钠等
👉🏻 适合谁：便便堵门口时救急（开塞露数分钟起效！）。
感受指数：★★
促动力药：肠道“发动机”
💡 原理：给肠子动力，让它自己勤快蠕动！
💊 常见：莫沙必利、普芦卡必利等
👉🏻 适合谁：肠子躺平、便便传输动力不足的便秘
感受指数：★★★
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