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1、腿凉——找脾辩证:脾主四肢,脾阳不足,体内容易积聚寒湿之气,寒湿之气流经腿部,便可能导致腿部冰凉。表现:腿凉,怕冷,腹痛,腹部胀满,口淡不渴,食欲不振,大便浠溏。调理思路:温中健脾参考:附子理中芄2、腰凉——找肾辩证:腰为肾之府,肾阳不足,无法为腰部提供足够的温暖,就会感到腰部发凉。表现:腰凉,腰膝酸软,四肢不温,畏寒怕冷,食欲不振,精神不振,尿频,小便清长。调理思路:温补肾阳参考:桂附地黄芄3、背凉——找心辩证:心为阳脏,通全身阳脉,尤其是背部。心阳不足,无法有效地推动阳气温暖背部,导致背部发凉。表现:后背凉,出的也是冷汗,心慌,胸闷,头晕,气短,做事也没精神。调理思路:益气助阳参考:参附强心芄
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